以同儕諮商療癒傷害，並改善師生關係
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講者介紹
- 林意雪
- 政治大學哲學系
- Montclair State兒童哲學碩士
- U of Washington, Seattle課程與教學博士
- 任教於東華大學教育系
- 在西雅圖接觸互助諮商並帶回台灣
Re-evaluation Co-counseling(RC)
- 歷史
- 50年代
- 二戰後工運的歷史脈絡
- 西雅圖
- 特色
- 左派的、社會正義導向的
- 從實務中逐漸發現人和復原機制
- 不能用以謀生，是用來改變世界
- 發展
- 全世界有200多個社群
- 草根的、不在學術研究中發展
- 基本操作及假設
- 非由專家，而是同儕間諮商/諮詢
- 學過的人彼此諮商，平分時間
- 幫助自己的頭腦復原，到未受傷前的狀態：與人連結、能學習、合作互助、正直公義…
- 復原的能力是與生俱來的，只是這些能力從小就被阻斷
重要概念
- 人的傷害來源之一，是系統性的壓迫
- 一般較常注意家庭造成的影響，忽略社會壓迫的影響
- 專有名詞
- 猶苦錄音
- 未得到復原的傷害變成一組「錄音」
- 被挑到時會自動播放
- 猶苦（僵化模式）
- 被挑到
- 釋放
- 經由哭、笑、發抖、冒汗、打哈欠…，才能將刺激和反應之間的連結去除
- 復原
- 猶苦錄音
- 例子
- 被霸凌的孩子，為什麼會去霸凌別人
- 明明我沒有做什麼，可是對方卻十分生氣
- 嘴裡突然吐出可怕的話來，連自己都嚇一跳
- 我也有一樣的傷害，為什麼我就不會像他一樣？
- 即使是同一個傷害，每個人錄進頭腦的內容是不同的
- 因而被挑到的部分也不同…
- 沒有感覺，也不表示傷害對我們沒有影響
- 有時會在某個時間爆發出來，或塞了太久，失去了某些感知世界或是認識世界的能力
- 小結
- 世界上沒有壞人，只有受傷的人和他們的僵化錄音
- 傷害的來源不僅是家庭，還包括了社會也就是不同形式的壓迫（性別、族群、階級、年齡、不同能力）
- 傷害形成後，如果沒有釋放，就會變成一組錄音，容易被按到按鈕，開始播放
- 社會不允許人釋放情緒，情緒就只能緊緊握在手中，要花力氣去控制它，消耗理性空間
- 這樣的視角所帶來的好處
- 解釋了為什麼社會難以被改變？（因為我們錄進了許多可以被操控的錄音，以及內化的壓迫）
- 不用take it personal，不必被別人的情緒所冒犯（人會被不同的事所挑到）
- 對於處理孩子的情緒，有更深一層的認識（處理更深的問題，而不是針對那件事去說理）
- 不用因為孩子有情緒，而誤解了他對某件事的喜好
- 擁有處理情緒的工具，而非只能去壓抑它
教室中的應用
帶孩子認識情緒
- 認識情緒
- 我們之所以不喜歡情緒，是因為別人有情緒時我們也被挑到了
- 壓抑情緒的後果:「哭沒有用」→一有情緒就有罪惡感→轉移注意力（吃、抽菸、打電動、氣出在別人身上） →被責怪、覺得更糟糕→對自己感到更無助
- 一杯水的理論
- 一杯水（用來比喻你或孩子可以自由運用的理性空間）
- 每天孩子帶一杯水來上學，受到挫折、嘲弄、誤會、責罵…水杯逐漸空了
- 杯子空了，很難專心學習、合作、思考、享受當下的活動
- 補充水的方法：遊戲、連結、做自己擅長的事、被聆聽和釋放
遊戲
- 我們無法諮商每一位孩子，但透過遊戲，孩子得到許多咯咯笑的機會（釋放微恐懼）
- 選擇遊戲的原則
- 沒有輸贏、能創造很多笑聲、每個人都有機會參與的遊戲種類
悅納、讚賞孩子
- 沒有人應該要因為自己的猶苦而受到苛責，我們喜歡或討厭某一類的孩子，也受到自己傷害錄音的影響
- 不必太執著是非對錯實情，有衝突時不必追究對錯是非，教孩子釋放情緒沒什麼丟臉的
連結，提高安全感
- 創造一個強連結的文化，幼年人彼此連結互助
- 安全感
- 師生、生生之間有很好的連結，提高安全感
- 教孩子認識社會上的壓迫
- 如果不是這些形式的壓迫，我們可能更能發揮自己
教師同儕之間的應用
- 老師意識到情緒和過去的關聯
- 老師也要有加水的時間
- 老師之間的支持系統
- 內心的矛盾
- 被教育工作吸引、卻又容易被它挑到若是一直去找「最理想」的那個環境，註定要失望
- 想要拯救孩子
- 常是因為想要回去拯救自己、糾正所有不對的部分，但孩子所處的現實和我們的有所不同
- 注意我們的錄音對於維持社會壓迫所造成的影響
- 對於學習的感受、知識的感受什麼是「正統的」、「有價值」的知識，必須更具有批判性
- 不被現實所擊垮
- 善用諮商／冥想等工具，保持希望感，理解到社會壓迫的循環
討論時間
- 哪一個部分對你有幫助？（你會想在日常生活中試試看的觀點）
- 你的困惑或是問題？